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Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

大好きなAlesso だけど

 

2月に聞いてた時は涙が溢れて止まらなかった事を思い出す。

忘れられない一曲のひとつ。

 

 

聴いてる時の心境で音楽ってほんと違った感じに響いてくる。

 

今は走る事自体に喜びを感じる毎日♥そしてあの時くだらない愚痴を聞いてくれたり、支えてくれて勇気づけてくれた人に。感謝☆

 

 

today's work out

公園ラン 10km

腹筋   50回

走り出したら筋肉痛である事に気づく。ぜんぜん疲れが抜けていないっ!今日はお風呂でマッサージして寝よう。