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Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

あつた蓬莱軒のひつまぶし!wired music festivalへ参加!

日曜日は予定していた名古屋へ!!朝10時前には念願の名古屋あつた蓬莱軒に到着!!整理券をもらい、食事にありつけたのは11時半過ぎだったのですが、待った甲斐あり、外は香ばしく、中はふわふわの美味しいひつまぶしでした〜〜♬♬その後はナガシマスパーラ…

ウルトラマラソン もう一度トライ!!

ウルトラマラソンが気になるLisaです。 みちくさウルトラを走ってから、こんな楽しいのかと思うようになってしまいました。。何がよかったのかといいますと、1. ゆっくり景色を見ながら走れる。フルマラソンはタイムばかり気にして景色を見る余裕がありま…

次のレースプランがそろそろ決まりそうです♬

みうらみちくさウルトラマラソン、楽しかったなぁー♬♬それからなんだか一気に身体が浮腫んできて、、塩分出しすぎたんですかね??なんだろう。体重が増えてしまったので、やっぱり休みなくランニングを続けている今日このごろ(´・_・`)しゃぶしゃぶとすき焼き…

みちくさウルトラマラソン60kmに参加しました!

人生初のウルトラマラソン『三浦みちくさウルトラマラソン』60kmに参加しました〜。 前回も書きましたがエイドがすごく充実していて海沿いを走る大会。 当日はなんの意気込みもなく、ゆっくり走って沢山食べればいいやと気楽に三浦海岸へ到着。 そしてスター…

神宮外苑でヤッソにトライ!

だんだん熱くなってきましたね。神宮外苑の夜はランナーがものすごい多い。 皇居と同じくらいいますかね。。。 この日、私は初のランステ麹町。 ここ、麹町駅の目の前にあるんですよ。立地がすごく良いですね~。 そしてランステ麹町で行われているヤッソと…

上野へマラニック

雨予報の日、練習会がありました。この間は雨におじけづいて東京体育館へ行ってしまいましたが、皆で走れば雨も恐くない!ということで行ってきました。 ジョグリスからスタートで上野方面へ。 途中すごい降り出す時もあればパラパラの時もあり。。 色々お話…

東京体育館でランニングしてみたよ!

本当は皇居へ行こうと思ってたのに表参道でブラブラしていたら雨☂️☂️☂️ 夜中じゃなかったのーーー??? ということで、ランの仕度ばっちり持参だったため、前から気になっていた東京体育館へ初参戦! www.tef.or.jp 東京体育館は普通のジムと同じような感じ…

日比谷マラニックからのABC🍴🍴

GWの初日は日比谷ライドからマラニックの旅へ出かけました、日比谷ライドって日比谷公園の中から入るんですけど、ホントわかりずらいんです!!ものすごく小さい看板なのこれ!!日比谷公園の地下駐車場の中にあるんです。地下に行っても更にわかりづらい…

心地よい皇居ラン!

寒さが全くなくなって寒がりの私には最高の季節がやってきました!! www.youtube.com Bob sinclar!! 夏って感じですね~~♪♪映像に見入ってしまいました(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) 毎日でも夜走れる気候です。 朝、天気予報見ると雨マークなので意気消沈していたのに午後…

音楽は最高のパワーの源

今日はお休みだったので家事を済ませてからジムへ。 UMF(ultra music festival) 2016 martin garrixをyoutubeで見ながら走ったらすんなり60分走れました。 といってもヒザが痛くてスピードがあげられないので当然ですね(^_^;) martin のUMFで気に入った曲。 …

ランナー女子会の行く末は、、、

毎日新しい仕事で忙しくて参ってます。。週末にランナーの友達と女子会麻布十番にあるウルトラチョップへラムチョップ美味しかったなぁー。色々と女子トークとランニングトークと織り交ぜて話していたら大分長時間になってしまった。。このスピード練は良い…

今宵はすごい人に遭遇!!

お休みの火曜日、久しぶりに会う友人と六本木でご飯 ステーキハウス ハマ tabelog.com フォアグラ好きなので特別にオーダーしました。はぁ。幸せいっぱい。お肉もフォアグラもものすごく美味しい。レストランは平日なのにけっこう混んでるんです。 食事中、…

PUMA IGNITE DISK リレーマラソン!

puma ignite disk relay marason に参加してみました!これはpuma の新しいignite disk というシューズの発売を記念したイベントでした。ignite diskこれです。丸いカチカチさせるボタンを回してあしを固定させる感じになってます☆当日レンタルできました。…

大阪マラソン、ちばアクアラインのクリック合戦!

今日はお休みだったので外20km走りたいと思ってましたが窓の外を見ると雨〜〜急遽ジムランに切り替え!ジムは朝、そして平日だと人が少ないです、少なすぎてもやる気が失せますー。更に昨日が新しい異動先の初日だったため、ランニング中も仕事のことばかり…

3月の振り返り。

3月、板橋シティーで今シーズン最後のフルマラソンを走り、3時間25分でサブ3.5達成!! レース前は3月頭に30km走を無理にやってしまってから体調が悪く不安いっぱいな日々を過ごしておりました。 ということで3月の月間走行距離 197km 30km走とレース含め…

Karrimor tetra20バックパック購入と西麻布 権八で🌸ごはん!

3月末、、仕事も年度締めでやることがパンパンです。 会社の送別会と友人がアメリカから帰国しているのでみんなで夕食会とで連続のため寝不足が続いてますが一応走らないと食べられないと思いバックパックを購入したついでに自宅まで走ったりしています。 …

来シーズンの最初の大会はどこへ行く??

run

そろそろ秋のマラソン大会のエントリー始まりますね。 マラソンやっていると1年が早い!! まず10月で気になるのが 千葉アクアラインマラソン(10月23日) 大阪マラソン(10月30日) アクアラインはハーフ走ったことあるのですが景色がすばらしくて…

桜の咲く時期は出会いと別れ

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ここのところ、人事異動の絡みで送別会ラッシュですね。ランナー仲間も何名かおりまして、この間は盛大な送別会をしました。このランナーさんはコスプレランナーさんで男性なんですが、いつも笑いを周りにもたらせてくれる楽しい方でして、その日は女性5名と…

ウルトラマラソンエントリー!!

板橋シティマラソンから2日後の火曜日、お休みでしたので大会の開催された荒川へゆっくりLSDで走ってきました。 まだまだ身体がロボットみたいでしたが走り始めるとけっこうすぐに動くようになりますね。 18kmをキロ6分~6分20秒位で。 もう大会の跡は残…

板橋シティマラソン レースレポ3 気合いと根性のラスト!

大会結果 aaa316jp.hatenablog.com レポ1 aaa316jp.hatenablog.com レポ2 aaa316jp.hatenablog.com そして38km。 足は転んで痛いし風は更に強風になってくるし、、、すれ違う応援の方に 「疲れた~ (´Д` )」 「苦しい~ (-_-) 」 「転んだ~足痛い~~…

板橋シティマラソン レースレポ2 そこは戦場だった。

つづきです。 結果速報 aaa316jp.hatenablog.com 前回のブログ aaa316jp.hatenablog.com 21kmすぎ。 風がものすごく強い。 だんだんと走っても走ってもタイムがすごく遅くなってるんじゃないかという恐怖にかられ何度も何度もガーミンでタイムを確認しま…

板橋シティーマラソン、はてなランナーはいずこへ。。

板橋シティマラソンは風が強くて有名な大会。 風がずっと気になっていました。 前日の夜まで仕事していて夜の帰り道、ものすごい強風になっていたんですよね。 あーーーこれはまずいな。そんな不安でいっぱいでした。 朝ご飯はトレイルやってる知り合いの方…

板橋シティー !結果速報!

とりあえずお知らせ♬♬やりました!ダメだと思ってたけど強引に飛ばしました!!そして私も集合時間に3分遅れたらいませんでしたo( _ _ )o 嬉しい!別大へ行きます!参加される方いたらよろしくお願いします♬♬ってまずは3.5はクリック合戦(*`へ´*)このブログ…

板橋シティー!こんな感じで行ってきます!

板橋シティーマラソン、 陸連サマのおかげでなんと、Cブロック!! A Bの方達、すごい速そうなので、特に混雑は心配いらないかなと思ったのですが、youtubeで見るとスタートの道がすごい狭そうなんですよね。。 ほら、狭くないです??? フルマラソンの大会…

AVICII 4度目の正直なるかっ!!

このキャッチコピーが良いですよね〜 頼むぜ、AVICII!僕らは君を諦めない! 4度目の正直なるか!! ついにAVICIIが日本にやってきますよ。 AVICII | UPCOMING ARTIST | CREATIVEMAN PRODUCTIONS 6月4日(土) 大阪 舞洲特設会場 6月5日(日) 千葉 QVCマリ…

もうすぐ板橋シティ!準備は万端??

久しぶりの投稿です。 体調を崩していますが、どんどん板橋シティーマラソンが近づいて来ましたので、相当焦っております。 頭がグラングランしてるのですが、今シーズンファイナルなので出場します! 体調が悪くたって目指すはサブ3.5!! 別府温泉入り…

横浜、名古屋、凄かった!

横浜マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、見事にPB更新されて完走された方がとても多くて嬉しい限りですね♪♪ わたしは最近ずーーーっと体調が悪く。。 表参道ウィメンズもなんとか走って45分。 熱はないのに頭痛と鼻風邪で悩んでおります。。。 ランニング…

ALESSOがSUMMER SONICに来るよ!! 2月 月間走行距離

信じられない、信じられない、信じられないーーーーー www.summersonic.com ついについに!ALESSOがSUMMER SONICに来ますよ!! ヘッドライナーが今年はロックかぁー(。-_-。) と思ってスルーしていたもんだからちょこっと載ってる名前に目が釘付けになりまし…

30km走はおひとり様でないとできない事がわかりました、

昨日は風が強すぎました〜〜(*+_+)ノ でも、30kmやると決めていたので行ってきましたよ。 皇居6周!平日の午後はランナーも少なく大分走りやすいです!これはいいです! 風が強すぎてかなりヨロヨロしてるし、ちょっと微熱っぽかったので大丈夫かなと思いまし…

東京マラソンでやる気いただきました!!

run

はてさて、東京マラソン、見てて興奮しましたね〜〜(*^^*) FBには、10km通過ごとにタイムラインに何分で走ったか載るものがありましたよね。それを仕事中見ながら、がんばれーーー!! って応援しておりました♬♬ 私も頑張らなきゃ!! ってもう板橋の3週前に…

東京マラソン エキスポ !お祭り騒ぎ♬♬

仕事帰り、マラソンのお祭り!東京マラソンのエキスポ会場に行ってきました! 夕方19:00に到着したのですが、見るところ沢山ありますよねー。19:00では全く時間足りないです。 そして私はどーしてもイヤホンが欲しくて、真っ先にJBLのイヤホンコーナーへ。 …

勝鬨橋までマラニック!大人数は楽しいな〜♬♬

火曜日はランステ、ジョグリスからのマラニック!! 夜の19:30に集合です。 今回は隅田川と勝鬨橋を通るレアなコース!こんなところ通るの??って感じの所も通りました!! がしかし!ガーミンのスタートボタン押すの忘れました〜(°_°) 今回は一年前に知り…

横浜マラソンボランティアでランナーを応援するよ!

横浜マラソン出たいな〜〜今年は横浜応募してたのに外れてしまったので初のボランティアを入れてみました!!でも、実は仕事が入っていて、、、ボランティア行けるかどうか微妙になってしまいました。とりあえず微かな可能性をかけて説明会に参加!説明会で…

表参道womans runのゼッケン来ました!

新年になったと思ったらもう2カ月ですねー!早い〜表参道womans runのゼッケン&Tシャツが届きました〜。このTシャツ可愛い〜〜( *˘ ³˘)ー♥︎ー>女子マラソンはこーゆー可愛さがいいですね〜〜!表参道womens run.このマラソンを聞いた時、なんとオシャレな大会☆…

浅草 『HOMAGE』 今日は涙ランでも仕方ないよね。

鶯谷駅で電車が止まりましたー。。上野まであと一駅、田原町にあるお寺に父のお参りする予定の時間が差し迫っていたため、仕方なく鶯谷から田原町までUGGのモカシンでダッシュ!ランナーでよかったと思える瞬間です。その後は母の誕生日会兼ねて浅草、『HOMA…

鎌倉トレラン&マラニック38kmはやりすぎだった

箱根50kmの翌日は足というより何気に背負っていたバックパックのせいで肩がものすごく凝ってました。 足は重いくらいでそーでもないです。 そして翌々日、鎌倉トレイル&マラニックしてきました。大船駅のコインロッカーに荷物を預け、ここからスタートです。…

YTH 横浜⇨箱根50kmラン

祝日に横浜から箱根まで60km走るという企画に参加しました!一緒の方は横浜のグループのトライアスロンのメンバーの方たち。 朝、横浜に6:30集合だったのですが私はどーにも間に合わない(間に合ったかもしれないが、早起きしたくなかった) ので、戸塚に集合…

気合いの入った皇居ラン

先週末は別府大分毎日マラソンがありましたね〜〜! エリートしか出れない大会。女性は3時間15分以内になると国際マラソンの出場ができるので15分から30分の間にいる貴重な方がチャレンジできるんですよね。元々が体育会系じゃないので15分なんてム…

周富徳で中華のご褒美 健診祝い!!

やっと健康診断が終わりました〜〜♬ 結果、昨年と変わらぬ体重をキープ! 全く同じでした(^_^;) そして、なっなんと!! ウエスト、マイナス5cm!!!! (^O^☆♪うっふ〜〜ん 12月初めあたりから体重が増えすぎだったことに気付き頑張ること2カ月!! 頑張れ…

原宿シティトレイルで節分鬼コーチしていただく!!

東京マラソン財団の節分ランの後、急いで節分シティートレイルに参加してきました!! 最近はものすごい人気で発表と同時に埋まってしまうくらい。 今回は節分ということなのでみんなでお面をかぶりながらのランニング! salmonさんが用意してくれました!…

浅草寺へ節分ラン! 入谷 『きみはん』のつけ麺

run

節分ですね。 節分には浅草の浅草寺で豆まきやってるの知ってます??それと東京マラソン財団さんが毎年タイアップして節分ランという企画をしてるのですが、平日休みの多い私にとってはとっても出やすい企画なので節分ランに参加しました。 稲荷町にある寿…

1月の月間走行走行距離としばしのさよなら

新年。最初の振り返り。 今月はよく走りましたー。。 34kmマラニックとフロストバイトロードレースで21km ダイエットでけっこう普通なら走らない日まで燃焼目的で走りました! 1月の走行距離 279km 最近でも、左足の甲が痛いんですよ。ピキっとしたのはブー…

1月のラストラン!

今日は皆さんそれぞれ大会に出場していてやー、すごいなぁ。。と感心してました!寒い時期はどーも大会入れる気になりません、寒がりなので、待ち時間が恐ろしい〜。手だって手袋してても走ってるとガチガチに凍りつきます。今日は会社3km +ジムらん5km昨夜…

フロマージュカフェ フェルミエ でチーズ食べ放題!!

金曜日の雨の中、麻布十番にあるチーズ専門店、『フロマージュカフェ フェルミエ』へ、ランナー仲間で行ってきました!雨だったので、夕方から皇居を走ろうと思ってましたが断念。。でも、その代わりジムで13km。やはり長距離は飽きます!トレッドミル!腹筋…

プチ駅伝リレー開催!

www.youtube.com R3hab Ciara 「 Get up 」 まだ音源しか無さそうですが、お気に入りです。リピートしてかけながら走ってます。笑。R3HAB この間のELECTROXでもものすごい人気だったなぁー。海の似合うワイルド感がいいですね〜〜。ciaraとも似合ってる♡昨夜…

盲目の女性と私を比べてみた

んーーー寒くて外で走るのがとても嫌です!!! 昨日は事業のお手伝いをしてきました。 盲目の方のコンサートのお手伝いをしたのですが、その方のお話で,その方が目が見えないのにものすごくポジティブで、自分の目が見えない事を神様がくれた試練。試練をく…

皇居ランからのスピード練習

久しぶりの皇居です。皇居、なんだか年始からけっこう人が減っているみたいですねー。土曜日雪が降る予報なのでてっきり混んでるかと思いきや、、ラフィネも普通にロッカー使えるし、、拍子抜け。。ラフィネでは新しいレンタルシューズありましたよ!ルナテ…

ジムランはALESSOと共に

昨日はジムで10km 息子っちの保護者会が早く終わったので速攻で学校を後にし、(お母さんと戯れる気ゼロです)すぐジムへ行って着替えて走り出しました。 とっても調子が良くて時速12kmで15分間走れました。いつもジムへ行く時は仕事後の足浮腫みでパンパンの…

私はクラッシャー?

フロストバイトロードレースが終了してなんとなくひと段落。 髪の毛が冬もぱさついて痛むので美容室へ行った時にケラスターゼのトリートメントを併せてやってもらい、髪の毛サーラサラになってます☆☆ 毎日極寒で。。あったかアイテムが外せないですよね。 最…

横田、フロストバイトロードレースに参加しました!

日曜日に横田基地のフロストバイトロードレースに参加してきました!! 横田基地の中に入れるアメリカンな大会! 当日はお仲間のチームと集合。スタートは11時なので牛浜駅という駅に8:30に集合。 仲間の1人が前日に財布を無くしIDがまったくないという事で…