Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

run goods

柔足で疲れ知らずのランナーになりたい。

新年から楽しく山を走ったりジムへ行ったりはしていますが、ゆるゆる、、、 30k走なんて、ものすごく苦手だから30k山に行きました笑 なので来週の北九州マラソンに怯えております、、、 久しぶりの大会ってドキドキしますよねーー ちゃんと練習していればワ…

サロマTと最近のわたし!

この間、とうとうサロマ フィニッシャーTシャツ届いちゃいました! これはさすがに 『やるなこいつ!』 って感じですよね笑。まあ、走ってない人から見れば分からないだろうけど。 これはやっぱりジムに着て行こう。 ウルトラはいい感じで行けるけど、やはり…

トレランシューズ、オススメって何?

平日のお休み。トレランシューズを物色しに。 気になっていたMERELL、 DEXTERITYのトレランシューズ。 162gというターサーレベルの軽さなんです。 さっそく店舗へ行って履いてみたのですが、本当に軽い!! でも、クッションがまるでないんです。 ロードでは…

ledlenserのナイトシティロゲイニングでナイトラン♬

板橋シティマラソンから3日たってますが、私の膝、ぶっ壊れてますww マラソンの翌日、前からエントリーしていたナイトシティロゲイニングに参加してきました。 朝、おそるおそる膝を曲げ伸ばしするとやっぱり普通に痛い。でも、エントリーしてるし、ledlense…

addidas シューズ、addizero takumi sen boost 3 をレンタルしてみたよ!

今日はすごい風が強くて、寒くて寒くて(>_<) ジム日和の日だったんですけど、やりたいことがあったので皇居へやってきました! やりたいこととは、、、シューズのレンタル! ここ最近のレースはアシックスのターサージール5を履いているんですけど、、どーも…

東京マラソンEXPO 2017 いって来ました!

東京マラソン当たらないけどEXPOはランナーのお祭り! 仕事帰りに寄ってみました! ブース的には昨年より増えた感じですけど、大きいスポーツブランドはなかったなぁー。 でも気になるところばかりでした! 色んな試供品もらったり、試食、試飲させてもらっ…

500m×42本!どんだけ~

あーー暑いです。 合宿終わってからも走ってます!! 昨年と違うのは30km走った後の疲労が断然少ない! これはウルトラマラソン60kmなどでだいぶランナーとしての筋肉がついてきたという事ですかね。 salmon シティトレイルで動きづくりの練習をした…

Air Fly サングラスが気に入りました!

1年前のマラニックの時、頭にオークリーのサングラスをつけたままクロカン道を走り、その時落としたのがきっかけでサングラスは大会で売ってる3000円位のをずっとつけていたんですけど、特に支障もなく良かったんです。 でもサングラスって鼻に跡がつくし、…

Karrimor tetra20バックパック購入と西麻布 権八で🌸ごはん!

3月末、、仕事も年度締めでやることがパンパンです。 会社の送別会と友人がアメリカから帰国しているのでみんなで夕食会とで連続のため寝不足が続いてますが一応走らないと食べられないと思いバックパックを購入したついでに自宅まで走ったりしています。 …

東京マラソン エキスポ !お祭り騒ぎ♬♬

仕事帰り、マラソンのお祭り!東京マラソンのエキスポ会場に行ってきました! 夕方19:00に到着したのですが、見るところ沢山ありますよねー。19:00では全く時間足りないです。 そして私はどーしてもイヤホンが欲しくて、真っ先にJBLのイヤホンコーナーへ。 …

周富徳で中華のご褒美 健診祝い!!

やっと健康診断が終わりました〜〜♬ 結果、昨年と変わらぬ体重をキープ! 全く同じでした(^_^;) そして、なっなんと!! ウエスト、マイナス5cm!!!! (^O^☆♪うっふ〜〜ん 12月初めあたりから体重が増えすぎだったことに気付き頑張ること2カ月!! 頑張れ…

私はクラッシャー?

フロストバイトロードレースが終了してなんとなくひと段落。 髪の毛が冬もぱさついて痛むので美容室へ行った時にケラスターゼのトリートメントを併せてやってもらい、髪の毛サーラサラになってます☆☆ 毎日極寒で。。あったかアイテムが外せないですよね。 最…

身の程知らずがアシックス ターサージール4!!

この間の大阪マラソンで足が痛くなった原因はなんだったんだろう。。 朝、足が攣った。 たぶんこれをかばって走ったからなんだと思うんですけど、何となく縁起悪いし、いつも履いているアシックス スカイセンサー買い換えようかなと、思い出しました。 でも…

ナイトランとナイキフライニットルナ3 Guettaは素敵おじさま♡

David Guetta が PVを公開しましたよ。 こんなセクシーでエネルギッシュな曲作れるGuetta すごいおじさまですよね♪♪ 『David Guetta & Showtek - Sun Goes Down 』 www.youtube.com I'll be there when the sun goes dowm....(背後霊かご先祖さまか、、って…

POWER BEATS2 を購入!

ショックな事がありました。。。 ( •̣̣̣̣̣̥́_•̣̣̣̣̣̥̀ ) この間走っていた時にちょっとひざをついて座った瞬間、愛用のiPodがポケットからポロリと落ち、床に着いた途端 パリッ と変な音が。。。 なに?? (゚д゚lll) 見てみると、 キャーーーー(*_*)割れて…

キャタピラン、ホタルラン、シャワーラン

キャタピラン練習会、キャタピラン知ってます??結ばない靴ひもです!これがあれば参加できる! 私が購入したのはカモフラージュのキャタピラン いやー、キャタピラン、脱ぐ時も靴ひも取らなくて良いし走りやすいし、とても良いです!そして色んな色あるの…