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Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

NRCの練習会を体験してきました

水曜日は東京体育館へ。体育館で運動したのではありません。NRC体験会に行ってみましたよ。NRCは西田さんがコーチの練習会なのです。少し雨は降っておりましたが着替えて陸上競技場へ到着。東京体育館の陸上競技場、200mトラックですが、それでも人が多いで…

心地よい皇居ラン!

寒さが全くなくなって寒がりの私には最高の季節がやってきました!! www.youtube.com Bob sinclar!! 夏って感じですね~~♪♪映像に見入ってしまいました(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) 毎日でも夜走れる気候です。 朝、天気予報見ると雨マークなので意気消沈していたのに午後…

音楽は最高のパワーの源

今日はお休みだったので家事を済ませてからジムへ。 UMF(ultra music festival) 2016 martin garrixをyoutubeで見ながら走ったらすんなり60分走れました。 といってもヒザが痛くてスピードがあげられないので当然ですね(^_^;) martin のUMFで気に入った曲。 …

10月の報告とこれからのレース予定☆

この間アルバム"stories"を出したavicii。 日本へ来ると言って3度も裏切ってますが、それでも素敵な曲には変わらない。avicii、いつでも信じて待つよー。それともこっちからあなたの場所へ行こうか。 ほぼ全部好きなのですが、1番最初に聞いて好き!と思った…

ナイトランとナイキフライニットルナ3 Guettaは素敵おじさま♡

David Guetta が PVを公開しましたよ。 こんなセクシーでエネルギッシュな曲作れるGuetta すごいおじさまですよね♪♪ 『David Guetta & Showtek - Sun Goes Down 』 www.youtube.com I'll be there when the sun goes dowm....(背後霊かご先祖さまか、、って…

ナイトランともうすぐサマソニ!

Calvin Harris " How deep is your love" 最近のイベントでは色々なDJがこの曲をよくPLAYしてるみたい。 Calvin Harris 、DJ長者番付で2年連続1位ですよ!! いったいどのくらい稼いでんだろ。。。2年前はsommer sonic に来ていたんですよね。 千葉マリン…

東京湾花火大会と夜風ラン

土曜の夜は一人 AVICII の PDC を聞きながら audi A5 を運転し、ぼーっと回想してみた。 今日は自分の担当の事業でその事業は2回目の事業なのですが、1度目は今年の1月に行いました。 1月かあ〜〜あの頃から色々あったな。。肋骨骨折して、足とかを手術…

スタミナ不足の皇居ラン

Robin Schulz - Sugar (feat. Francesco Yates ... ドイツ出身の DJ Robin Schulzの新曲。 こんなファンキーなおまわりさんいたらすごいね。パトカーだと何でも許されちゃうけど後でしっぺ返し来ました。 聞いた事あるなと思ったら、原曲はR&Bの曲で有名な …

早朝のスピード練習!

ZEDD FT Slena Gomez I Want To You Know 女性ボーカルでテンポ良いです♪ ちなみにこの二人カップル♥♥ 朝早起きしてクロカンスピード練習会に参加してみました〜\( ¨̮ )/ NOHARAに荷物を預け代々木公園へ。 練習会参加人数は大体2〜30名位でしょうか。。準備…

TOKYOベイエリアナイトランでキラキラしてきたよ

身体を痛めてからの久しぶりのレース、TOKYOベイエリアナイトラン✨✨ ごめんなさい。綺麗な夜景が全く撮れなかった。。スマホ持って走らない派なので。。 久しぶりだし、まだ身体全体バッチリじゃないのでドキドキが止まらなかった。でもなんとか昔のタイムに…

ISLAND VINTAGE COFFEEでレース前のエナジーアップ!

Alex Aark 切ない感じなのに絶妙なテンポの良さがぐぐぐと引き込まれます。。この曲は次のレースで流そう〜〜♩♩ 今日は雨の中表参道のISLAND VINTAGE COFFEEへ。 ここのアサイーボウルが一番好きです。 そして何気にここで売ってるbagle!美味しいんだー。ba…

光りながら走ります。

この間書いたんーんーって、ディカプリオの映画の金の集まる音を入れた楽曲 <a href="http://aaa316jp.hatenablog.com/entry/2015/05/31/233000" data-mce-href="http://aaa316jp.hatenablog.com/entry/2015/05/31/233000">月間走行距離 5月 - 初フル…

初フル!ついにっ!!

Alessoの初めての代表作。まず初めにやってやるぞ!!って力強さを感じる曲。 今の私にぴったり。 来てしまった。来てしまった。 とうとう来てしまった。。 10月25日。。初フルマラソン。。 え?って2度見してしまった。 大阪マラソン当選。。 知り合いのラ…

バンドゥーシュで銭湯ラン 湘南国際エントリー

6月4日のZEDD のスタジオコーストのイベントは最高に盛り上がったみたい♪ 私はなにげに2度ZEDDは見ているのでいいかなと。。。 今日は夕方から皇居ランナーの聖地、バンドゥーシュ(銭湯)へ行ってみました〜 半蔵門駅からものすごいすぐ近くです。おばち…

REHAB electric zoo beach tokyo

youtu.be このpvの前半にelectric zoo beach tokyo のシーンが出てる!日本のイベントが実際のPVに出るとさすがに嬉しいな。 私も行っておりました〜今年のGWは幕張ビーチで叫んでた笑。うん、しかもビキニで☻ rehabものすごく楽しんでそうだったな〜〜 マラ…

月間走行距離 5月

この曲の「ンーンー」って所。ディカプリオ主演「ウルフ・オブ・ストリート」 の、ブローカー達が金の集まる音がするって言ってみんなで胸を叩きながら歌ってた歌?でいいのかな、、にそっくりなんだけど、やっぱりそこから来てるかな。。 あたしもそろそろ…

ナイキ原宿 グズマンイーゴメズ

KSHMR、 podcast でも最近かなりかかってる。もう一つお気に入りの曲があるんだけど最近はこっちかな。 ナイキ原宿店!行ってきました。 広い〜☆☆沢山あるよ〜✨✨ でも狙いはフライニットルナ3 メンズでも1番小さいのならイケるか試したかった! 確かに24.5cm…

ナイキ ランシューズと練習会

Alesso♡♡ ランニングのシューズ 新しいのを買うのに、ランステでナイキをレンタルした時にけっこうタイムが良かったのでナイキもいいかなと思うようになった。 「本気になったらアシックス」 アシックス意外は浮気してなかったんだけど、たまにはおしゃれな…

術後3ヶ月

martin garrix のID (曲名がまだ決まってない) ですがもうすでに気に入ってます。 術後から3ヶ月が経ちました。祝です! この日に初の長距離をしようとずっとカレンダーに印をつけてたのに、もう、実際かなり走っちゃってる。。抑えがきかなかったなぁー笑 …

AVICII が来るよっ

Avicii - Waiting For Love (360 Video) - YouTube aviciiーーーーー!!!!!ついに来たーーー!! <a href="http://www.universal-music.co.jp/avicii" data-mce-href="http://www.universal-music.co.jp/avicii">Avicii | アヴィ…

Zedd Addicted To A Memory

zeddの5/20発売されたColorsのアルバムの中の曲、 Addicted To A Memory すごく綺麗な音から始まるけどいきなりアップテンポ。特に後半のノリ、むかし懐かしの任天堂の ゲーム「ゼルダの伝説」「The Legend Of Zelda」をアレンジした曲を思い出す。 最初の…

Nicole Scherzinger ニコール!

Nicole Scherzinger - Your Love - YouTube 新譜をリリースしてた~今はソロだけど昔はpussycat dolls ってめちゃセクシーなグループであたしの目標だったよ。 The Pussycat Dolls - Buttons Official Video - YouTube かっこえ~~~★★そして懐かしい~~あ…

Martin Garrix &Tiësto The Only Way Is Up

Martin Garrix & Tiësto - The Only Way Is Up ... martin のumf 聞いててハマったので検索したら見つかった。 making ではほぼmartinが曲作ってて、Tiestoは横にいただけみたいな笑。お父さんですか〜??大御所の貫禄だしてる。 この乗ってる船が激突…