私はほぼ毎日腹筋をしておりますっ。大体１００回。 お腹がEXILEのようにシックスパックに割れるには１０００回位やらないとならなので割れているわけではありませんがけっこう固いですよ。 いつも読んでいただいている方はよくやってるなと思ってくれてい…

私の愛用、腹筋グッズ