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Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

マラニック・街ラン

ledlenserのナイトシティロゲイニングでナイトラン♬

板橋シティマラソンから3日たってますが、私の膝、ぶっ壊れてますww マラソンの翌日、前からエントリーしていたナイトシティロゲイニングに参加してきました。 朝、おそるおそる膝を曲げ伸ばしするとやっぱり普通に痛い。でも、エントリーしてるし、ledlense…

箱根湯本へ向かって60km!

朝4時、iPhoneの目覚ましが鳴る。 さあ、起きて始発電車に乗り込みますよ! 着いた場所。横浜駅 郵便局前 昨年も参加しましたが、今年も横浜 to 箱根湯本 ラン60km 1週間前に別大を走った私の身体。右太ももの付け根から足膝あたりまでの裏の筋がずっと痛い…

浅草、スカイツリーラン 蛇骨湯で銭湯ラン

お久しぶりもいいとこです。 最近も走ってます。 チョボチョボですが、、、 レース時期以降は燃えに燃えてスピード練習もしていたのに気付くと全くやっていない、、むしろやりたくなくておさぼり状態です。。 なんていうか、、すぐ気持ちが萎えますね。 別に…

上野へマラニック

雨予報の日、練習会がありました。この間は雨におじけづいて東京体育館へ行ってしまいましたが、皆で走れば雨も恐くない!ということで行ってきました。 ジョグリスからスタートで上野方面へ。 途中すごい降り出す時もあればパラパラの時もあり。。 色々お話…

日比谷マラニックからのABC🍴🍴

GWの初日は日比谷ライドからマラニックの旅へ出かけました、日比谷ライドって日比谷公園の中から入るんですけど、ホントわかりずらいんです!!ものすごく小さい看板なのこれ!!日比谷公園の地下駐車場の中にあるんです。地下に行っても更にわかりづらい…

勝鬨橋までマラニック!大人数は楽しいな〜♬♬

火曜日はランステ、ジョグリスからのマラニック!! 夜の19:30に集合です。 今回は隅田川と勝鬨橋を通るレアなコース!こんなところ通るの??って感じの所も通りました!! がしかし!ガーミンのスタートボタン押すの忘れました〜(°_°) 今回は一年前に知り…

鎌倉トレラン&マラニック38kmはやりすぎだった

箱根50kmの翌日は足というより何気に背負っていたバックパックのせいで肩がものすごく凝ってました。 足は重いくらいでそーでもないです。 そして翌々日、鎌倉トレイル&マラニックしてきました。大船駅のコインロッカーに荷物を預け、ここからスタートです。…

YTH 横浜⇨箱根50kmラン

祝日に横浜から箱根まで60km走るという企画に参加しました!一緒の方は横浜のグループのトライアスロンのメンバーの方たち。 朝、横浜に6:30集合だったのですが私はどーにも間に合わない(間に合ったかもしれないが、早起きしたくなかった) ので、戸塚に集合…

KTE 関内 to 江ノ島ラン♬鎌倉マラニック

本日は関内という横浜の駅から江ノ島神社へ向けて初詣マラニック!関内にあるthe spaceというランステに荷物を預けスタートです。the spaceではレンタルシューズが無料だったので、お初のアディゼロ!借りてみました!レース用だったみたいで、キロ6〜7で走…

007マラニック!

日曜日はスピード練習に参加しようと前からワクワクしていたのですが、申込みを済ませないと参加にならなかったことを前日に気付いてしまい、せっかく休みをとっていたのに1日空いてしまう事に。。 予定が何もなくなってしまったので、前から観たかった007を…

東京 イルミランをやってみました。

大雨の後、いきなり午後から快晴になったのでイルミネーションランニングへ行ってきました。 ランステ、ジョグリスからスタートします。 ジョグリスにもツリーが飾ってありました。 あと、バスソルトもセットでいただきました。今月2個目です。 今日はジョ…

外苑の銀杏祭りは終わってたよ。

今日は夜のマラニック!ジョグリスからスタートしました。今日は比較的寒くなかったですね。みんなで走ったのですが、銀杏並木が見たいとの提案だったので外苑の銀杏並木を見に走りました。そして新しくキャタピランを私のターサーに付けてみました!グレー…

PARLA 外苑前 大人のクレープを求めて走る!!

まだまだ足の指の痛みがとれない今日この頃ですが、、みんなで走れば痛くないつ!!ナイトマラニックに出かけましたーランステ、ジョグリスからスタートです☆向かう先はPARLA 外苑前 のクレープ屋さん♬ここのクレープ、大人のクレープってことでブルーチーズ…

高田馬場でスイーツマラニック!

祝日の月曜日に高田馬場からのマラニックに参加してきました。 当日キャンセルが多く、集合は合計で10名程度。ドタキャン多い〜 男性はガチランナーの方が多く、女性は大会前ということで、普段のマラニックよりは少し早い、キロ5分50秒位で高田馬場起点で神…

横須賀をビーチトレイルラン!

なんだか天気悪かったですねー。。 企画していただいていた横須賀ランに参加しました〜 横須賀、ソレイユの丘という所から海へ向かい走ります。 ここソレイユの丘はBBQとお風呂も付いているステキな場所です。 他カピパラ、羊などの動物もいたり、電車が走っ…

竹芝桟橋へマラニック 栄翔 半蔵門

ジョグリススタート(半蔵門にあるランステ)でマラニックへ行って来ました〜 曇りで雨の予報もありましたがスタート時はなんとか曇りで保ってくれました!!涼しかったので長袖着て正解! 半蔵門〜虎ノ門〜汐留〜竹芝桟橋まで走りまたぐるぐると回ってジョグ…

六本木ナイトマラニックとつくばマラソンエントリー!

今日はランステジョグリスからのマラニック! もうほんと暑すぎて1人で地道な練習は甘えが出ちゃいそうです。歩いちゃおーとか、もーいーやーとか、こういう時は楽しくマラニックですね!(そんなこと言って距離だけ稼ぐパターン) 向かった先はまずはミッドタ…

ENERGY FIT でミオビラン タコベル

ランスマにも出演されている未央さんの練習会に行ってきましたー*ˊᵕˋ)੭ 場所はENERGY FIT 女性限定フィットネススタジオ☆☆ フィットネススタジオなので会員制のジムですが、1回利用もできるし、なんせランステ変わりにもなります! ちなみに1回ランステ利用…

白金台、六本木へマラニック

土曜日はパパと息子っちテニスに行っているのでマラニックへ出かけました。 日比谷ラフィネからスタートします。 まずは、前日の話ですが30km走っております! すでに初めからお疲れモード全開の私。でもやる気はあります! 最初に品川方面へ行くのに愛宕神…

両国テラスと隅田川ラン  浅草 うな鐵でひつまぶし

先日、私の父の誕生日があったので、今日浅草までお墓参りに行って来ました(父は昨年他界しました。) 母と姉とはお昼から待ち合わせだったので、せっかくだから隅田川、走ってみよう!!と思い それなら両国テラスでしょ!と朝から張り切って両国テラスへ。 …

表参道へ マラニック ロブスターロール 清水湯

私の平日休み、天気をチェックすると、、、曇り! おー!これはマラニックに行くしかないっ(•̤̀ᵕ•̤́๑) 朝8時すぎに家を出て目指すは表参道。ミーハーですからね笑 自分の家からグーグルナビで検索したら目的地まで13〜14km。じゃあ、遠回りして行ってみよう…

キャタピラン、ホタルラン、シャワーラン

キャタピラン練習会、キャタピラン知ってます??結ばない靴ひもです!これがあれば参加できる! 私が購入したのはカモフラージュのキャタピラン いやー、キャタピラン、脱ぐ時も靴ひも取らなくて良いし走りやすいし、とても良いです!そして色んな色あるの…