Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

2016-04-26から1日間の記事一覧

音楽は最高のパワーの源

今日はお休みだったので家事を済ませてからジムへ。 UMF(ultra music festival) 2016 martin garrixをyoutubeで見ながら走ったらすんなり60分走れました。 といってもヒザが痛くてスピードがあげられないので当然ですね(^_^;) martin のUMFで気に入った曲。 …

ランナー女子会の行く末は、、、

毎日新しい仕事で忙しくて参ってます。。週末にランナーの友達と女子会麻布十番にあるウルトラチョップへラムチョップ美味しかったなぁー。色々と女子トークとランニングトークと織り交ぜて話していたら大分長時間になってしまった。。このスピード練は良い…