Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

2015-10-15から1日間の記事一覧

休憩中ランを再開!水耕栽培は何でも作れるのか??

最近は大分涼しいですね〜〜。 涼しくなってきたので仕事の合間の休憩中ランニングを始めてみました! ウェアとシューズは会社に置いてある(もちろんちゃんと交換もしてます)ので、休憩になった途端着替えて黒いキャップを深々とかぶりさささっと外に出て3km…