Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

2015-08-30から1日間の記事一覧

横須賀をビーチトレイルラン!

なんだか天気悪かったですねー。。 企画していただいていた横須賀ランに参加しました〜 横須賀、ソレイユの丘という所から海へ向かい走ります。 ここソレイユの丘はBBQとお風呂も付いているステキな場所です。 他カピパラ、羊などの動物もいたり、電車が走っ…

夜ジムしか行けなかった と UMF 最終発表!!

今日は朝から走りに行こうかなとも思いましたが、やっぱり早朝に起きることはできず、、日が登ってからも日焼けは極力避けたい! と、いう事で夜ジムにしましたー そうだ!ランスマでやっていた、 富士登山競走の練習のためにトレッドミルの傾斜15%にして走…