Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

八ヶ岳 にゅう と、黒百合ヒュッテ、本沢温泉へ

諏訪の高速を降りたらどこまでも続きそうな1本の直線道路に出た。 すごく胸が熱くなる。 手をぎゅっと握りしめて前へ進み、唐沢鉱泉駐車場へ。 平日の月曜だけど、まあまあ車もあって、登山客のよく利用する入り口なんだなと実感。 そこからまっすぐ最初の目…

バトンが回ってきた!!

虫の知らせでなんとなくはてなのアプリを開いてみたら、バトンが渡されていた!! さいとうさん、お声がけありがとうございます ここ最近はコロナのせいで予定していたレースは全てなくなって。 仕事的にもまた異動があって、休みを取るのが大変だったりとか…

UTMF 試走 天子ヶ岳 長者ヶ岳 熊森山へ

UTMF試走! 1度目はA7山中湖きらら からA8手前の石割山まで行きましたが(記事にはしていなかった) 今回はA1 から先の天子ヶ岳→長者ヶ岳→熊森山 へ。スタートしてから初めてのガツンとした山へ登ります! スタート地点まで車で行き、標高500mから天子ヶ岳133…

イセエビCUP おんじゅくオーシャントレイル 真冬の海へ!

イセエビCUP おんじゅくオーシャントレイルへ行ってきました。 おんじゅくの海岸前からスタートする10マイル、16kを走ります。 この日はすごく風が強くて、受付を済ませてから寒すぎたので車の中で待機。 受付は駐車場から歩いて2.3分の所のおんじゅくウォー…

UTMF2020 試走してきました!

ブログを書くのを気付いたら半年も怠っていた(^^;) 毎回続いてる方、ホント素晴らしいと思う。 9月の信越五岳トレイルランニングレースが終わってから台風の影響で、私のエントリーレースはほぼなくなった。。。 それでも数個は出てたんですけど、なかな…

信越五岳トレイルランニングレース 2019 後半戦。最後まで諦めなかった!

ここから後半戦です。 笹ヶ峰65kに到着しました! ここは第2関門と110kのペーサー合流地点でもあり大きなエイドでアナウンスもありました。 『110kの選手、ゼッケン番号○○○番の到着でーす! 速〜い!』 アナウンスがありました。 すぐにペーサー様が待ち構え…

信越五岳トレイルランニングレース110k 2019 攻めまくった前半戦

信越五岳トレイルランニングレース110kに参加 長野の五岳 (斑尾、妙高、黒姫、戸隠、飯綱)を走り倒します! 日本でも1、2を争うほどの人気の大会!そーゆーのに弱いですね。パタゴニアだし。 なんとかクリック合戦を制したので行ってきました。 この大会に出…

おんたけ 100K 2019 大雨の100kレースの行方は

おんたけ100 長野県、大滝村の国有林を走る大会。 累積標高は3000mだと思ってましたが、走ってみたら4000mありました。 山のレースだけど、林道とがれ場、砂利道をひたすら上り下りする大会なのでトレイルレース!って感じではなかったです。道も広いし渋滞…

チャレンジ富士五湖 2019 粘りました!

行ってきました!チャレンジ富士五湖 2年前、70kの道を間違え5k余分に走り、昨年は、ハセツネ30kの捻挫で出場できず応援。今年はいったい何が待ち受けているんだろう、、、 と、思いながら参戦です。 100k 4lakesはスタート4:30でしたので、前の日にスタート…

高尾2連発からの鎌倉ナイトトレイル

ハセツネ30k 後からも元気マンマンLisaですが、 高尾2連発です!! 1日目は高尾で花見トレイル 30K そして、念願の景信山、山菜天ぷら!!! また、土日に行きたい!!お店の方に聞いたら平日はやはり全く営業していないみたいです。 城山とか、高尾山で山菜…

ハセツネ30k 2019 騒めく春のレース!

ハセツネ30k 昨年のトレイル2度目の参戦からどのくらい伸びてるかまたトライしてきました。 3月末に人事異動があり、予想外の人事異動で頭パニック状態でハセツネ30k のはのじも思い出せないくらいの状態でした。前日の夜遅くに帰宅、すべて準備を整えてなん…

板橋シティマラソン2019はやっとやっとで完走!

板橋シティマラソン2019 不甲斐ない普通のタイム3時間22分でゴールしました! 北九州マラソンで、30kあとの撃沈が不安になり、 10日前に20k 走(30k走るつもりが膝痛により20kでストップ) 8日前に20k高尾を走る(休みに山に行きたかっただけ) 5日前にポイント…

北高尾 トレラン !mont-bell の水筒を試したかったの

今日はどこの高尾を走ろうー 最近は陣馬がとても気に入ってて、陣馬の馬見たい病だったんですけど、高尾駅から北高尾へ行ってみることにしました! 高尾駅からしばらく道を走って行って 八王子城跡のここの門からトレイルが始まりますよ! 北高尾は南と違っ…

北九州マラソン 観光編 小倉〜博多

1日目〜 北九州空港には朝早い飛行機で行ったので、10時位に小倉へ到着! 大会のスタートに近い旦過駅の近くのホテルに泊まったのでまず荷物を預け、そのまま近くにある旦過市場へ出かけました。 とてもすごい賑わい!! 『大学堂』というところで丼ぶりに…

北九州マラソン 2019 強風に弱いんです。

北九州マラソンはずっと楽しみにしていた大会!! 大会もそうだけど、北九州、小倉の観光もしたかったから。 観光は別に書くとして、とにかく色々観てまわったので疲れてしまい、夕飯は門司港名物、焼きカレーをテイクアウトで買ってきてマッサージ屋に行き…

柔足で疲れ知らずのランナーになりたい。

新年から楽しく山を走ったりジムへ行ったりはしていますが、ゆるゆる、、、 30k走なんて、ものすごく苦手だから30k山に行きました笑 なので来週の北九州マラソンに怯えております、、、 久しぶりの大会ってドキドキしますよねーー ちゃんと練習していればワ…

新年になりました!と昨年を振り返って

新年です。お正月気分も抜けて忙しくしてます。 正月はワイハーでバカンスしてました! あったかくって最高でした(^^;)相当な寒がりなので。 ハワイは冬だから海は寒くて入れなかったけど、ビーチで走ったり、ダイヤモンドヘッドへ登頂したり! 夜も短い…

東京八峰マウンテントレイル 2018 クリスマスイブに走りました!

東京八峰マウンテントレイルに参加してきましたー 34km高尾を周ります。 地図↓ 夕焼け小焼けふれあいの里という高尾駅からバスで30分くらいのところからスタートです。 累積標高は1500くらいでしょうか。 最初に思いっきり10km駆け上がってそれから登ったり…

福岡マラソン 観光編

福岡マラソン観光編!! 福岡に到着してから日曜日に帰る旅です。月曜日がどーしても休めなかった( >_<) 時間がない!! まず、1番行きたかった糸島へ。 福岡空港からはだいぶ距離があるので、福岡空港でレンタカーしました。 半日で3000円ちょっと。予約は…

福岡マラソン 2018 おもてなされました!

福岡マラソンへ行ってきました。 膝の怪我がまだよくならずでしたが、5倍の確率で当たったマラソン。 怪我をおして行ってきました。 前日受付をするために福岡へ入りました。 思ったよりもこじんまりしていた受付。 まあ、でも当日のゴール会場が賑やかだっ…

初の海外レース、Korea 50k

来年の4月に初めての海外レースを申し込みましたーー!! 仕事的にそんなに長期でお休みも取れないし、おススメされたのもあって 韓国へ!! Korea 50k く と言っても実際には58k。さらにけっこうタフなコースらしい。累積標高は3450m。 国際大会の承認レー…

アクアラインマラソンの悲劇

アクアライン走ってきました! じゃなくて、走ろうとしてきました! 新宿からバスにゆられ、、、木更津に到着。 一緒に行った友人がなんとゼッケンを忘れたというので、受付まで行くと、 見たことある方が、、 ん?もしやbeerさん?? 声かけるか迷ったけど…

ハセツネ 2018 努力は無駄にならなかった 後編

さて、月夜見の駐車場まで42k走って、③セクションまでやってきました! 次は最後のゴールまで向かいます。 ここからが1番辛かった。( >_<) 一気に急な下りを下り、次は御前山です。 『中ボスを倒しに行くよ』 三頭山を越えたので、もう大したことないんだろ…

ハセツネ 2018 努力は無駄にならなかった!

ハセツネ山岳耐久レース。 なんとか15時間半で完走しました!! 思い出が頭から消える前にレポ! ハセツネ30kをなんとなくロードが多いからってだけで走り、ハセツネ本線へのエントリー権を獲得し、本線へ出ることを決意してから、私の練習はまるでガラッと…

トレニックワールド外秩父 43km 楽しかった!

トレニックワールド外秩父43km 2018 暑い日になると言われていたのに、着いてみると雨。涼しい。 駅からすぐに受付がありましたので着替えて準備。 お知り合い何人かとお話したり、写真撮ったり、ツイッターの方とシューズ円陣したりしながらスタート! シュ…

階段練2800段 南高尾トレラン! 明日は外秩父です。

友 『ね、Lisaちゃんて、ある斜度を越すと普通の人より遅いよね。』 Lisa 『 あ、、山ガールって何気にすごい速いんだよねー!!』 友 『 え、違う。山ガールじゃなくて、登山もやってない普通の人だよ!』 一般人以下なのをぐっさり刺されました笑笑。 とい…

ハセツネナイトラン試走会!!

金曜日の仕事帰りの夜、武蔵五日市駅に集まって来た10数人のトレイルランナー。 これから40kのナイトトレラン、ハセツネコースの試走です。 私には鎌倉のちょっとしたナイトランの経験しかないのでほぼ初めてと同じ。 (あれはあれでステキな鎌倉の夜景を見た…

サロマTと最近のわたし!

この間、とうとうサロマ フィニッシャーTシャツ届いちゃいました! これはさすがに 『やるなこいつ!』 って感じですよね笑。まあ、走ってない人から見れば分からないだろうけど。 これはやっぱりジムに着て行こう。 ウルトラはいい感じで行けるけど、やはり…

富士登山競争五合目コースへのチャレンジは。

ふもとから五合目まで1500mを一気に駆け登るレース富士登山競争。 2週間前くらいに試走のため山頂へトライしてみましたが、全然走れない。 こんな感じの面白い写真が撮れました。 ずっと登りばかりで疲れ果てているところです笑 登山の中学生とほぼ同じレベ…

鎌倉 江ノ島 海岸ランニング!

平日のお休みに鎌倉ランへ行ってきました! これ、サロマの5日前くらい。 腰痛がまだあって不安だったんですけど、せっかくなのでゆっくり走ることにしました!! 友人と茅ヶ崎で集合し、江ノ島へ向かいます。 この日はすごい暑くって海を走るには最高のお…