Efforts never get you down...

ランとmusicと色々ぶろぐ

東京八峰マウンテントレイル 2018 クリスマスイブに走りました!

東京八峰マウンテントレイルに参加してきましたー

f:id:AAA316jp:20181225222051j:image

34km高尾を周ります。

地図↓

f:id:AAA316jp:20181225204841j:image

夕焼け小焼けふれあいの里という高尾駅からバスで30分くらいのところからスタートです。

累積標高は1500くらいでしょうか。

最初に思いっきり10km駆け上がってそれから登ったり降りたりをギザギザ繰り返します。

 

全く知らずに何となく南高尾ならゆるいでしょーと思ってエントリーしましたが、けっこうキツイコースと前日に知りあたふたしました笑。

 

始発で高尾駅まで向かい、スタート地点までバスに揺られて到着。バスはすぐに待たずに乗れました。

夕焼け小焼けの暖かい部屋で着替えてスタートまで待機し、15分前くらいに部屋から出て手荷物を預けました。

 

 

一緒の友人がスタートすぐ手前で待機していたので、私もそこからスタート!

 

最初の3kmはロード、ハセツネ30kの途中で登った道を駆け上がります。

 

トレイルに入るまでみんな渋滞を気にしてめちゃめちゃ速い、、、

ガンガン抜かされていき、ようやくトレイルの手前まできました。

たしかに渋滞はしていたけれど、ハセツネ30kほどの渋滞ではなくすぐトレイルへ。

f:id:AAA316jp:20181225215523j:image

登りは遅いので、渋滞でゆっくりだなーなんて思う間も無く一生懸命、前と間隔が開かないように登ります。

 

寒かったので、ミレーの長袖インナーの中にアームウォーマーまでつけたものの、暑くてアームウォーマーは取りました。

タイツも寒いので履いたけど、登りは足があまり開かなくてけっこう大変ですね、、、

 

けっこう応援も多いし、途中で道を案内してくれるスタッフさんとかが

頑張れー!

とかって言ってくれるんですけど、ちょっと目をそらすとすぐ転ぶ...

今回は本当によく転びました。

木の根っこが多かったんですかね。

10回くらい転んだんではないでしょうか。

青い上下のウエアを着た10人くらいの男性が逆走してきて応援してくれたんですけど、嬉しくてにっこり上を向いた瞬間もまたズテーっと転び笑いを取りました🤣

 

12k辺りに第1エイドが。

 

ここは水とバナナだけ。

バナナに塩を付けると美味しいらしーわよ!

と、ボランティアの方が教えてくれたので言われた通りやってみると、まあ、なかなか美味しかった!

汗を相当かいてますからね!

 

頭が汗っかきなのでいつもキャップでなく、 ヒモのバンドだけではしるのですが、今回は冬だし大丈夫だろうと思ったけどやはり頭が熱い、、、

 

頭も汗びっしょり。。。

第1エイドを過ぎてからは小刻みに登り下りを繰り返すのですが、けっこうなだらかな所も多く淡々と走れるようになりました。登りはけっこう抜かされましたけど。

 

第2エイドも水とチョコレートだけ。

 

後何キロくらいですか?(ガーミンが山だと正確ではないかもしれないので)

と聞くと、

 

『あと12.5kmで次のエイドまでは7kmですよ』

と教えていただき、

なんだ、あと12.5kmか。

まだまだ元気だしいけるな!

 

最初のキツイコースっていうビビりがあったので、とても気が楽に♬

 

第3エイドの前にも私設エイドを出してくださってる方がいて、そこではチョコバウムをもらいました!

美味しかった〜!!

 

そこまで、ジェル(マグオン2個、チョコ羊羹)は食べたけど、ずっと走ってるのでオニギリを取り出すタイミングがよく分からない(^^;)

止まればいいんだろうけど、みんな立ち止まらないし、走りながら何かすると必ず転ぶ。腹ペコで第3エイドに到着!

 

第3エイドは豪華でした!

f:id:AAA316jp:20181225211819j:image

何もないんだろうと思ってたからかなり嬉しかった!!

フィナンシェを1つ急いで食べ、

チョコパイを持って走りましたが、やはりチョコパイを気にし過ぎて転びました。

チョコパイをポケットに突っ込み、走ると、スタッフさんがまた、

 

頑張ってーー!!

 

と声をかけてくれ、ちょっと顔を上げたらまた転ぶ、、、

 

最後の転倒はかなり膝に来てしまって、あと5kmが膝が痛い(  >_<)

 

でも、ずっと同じ女性と抜きつ抜かれつで走ってたので、ヘコタレルわけにはいかない、、

 

いつも痛いんだから今日も大丈夫だ!

 

そうこう粘ったらスタミナが切れてきたのか、その女性のスピードが緩まっていき、私のよく走る南高尾のルートで快調に抜き去りました!

 

登りでガンガン抜かされた何人かの女性を最後抜き去ります。

 

私は全然スタミナが落ちないw

フルマラソン走った2週間後だからスタミナ付いてます笑

 

そして最後の500mはロード!

ここで女性4人がデットヒート!

我先にとみんな飛ばします!

私も負けずに飛ばす!

 

結果女性4人中では2番目のスピードでゴール!!

友人がそこで応援してくれてたのに、

わー!とも、おー!!とも言えずとにかく必死に走る💨

 

面白かったーーー

 

6時間はかかるかなと思ったけれど、5時間半でゴールできました!!

 

寒かった道もあったし、風も強かったけど、山ではそんなに風も気にならないし、とても楽しかった!!

 

計測チップを外してもらい、参加賞のTシャツ、リンゴをもらって更衣室で着替えたら膝がまたパックリ😱

 

前に削れてやっと盛り上がってきた所がまた開いてしまいました。

 

でもトレイルランナーの女性は優しくて

 

私絆創膏も消毒も持ってるよー!

私は大きい絆創膏持ってるよー!

と貸してくれたり、ホントありがたかったです♡

 

クリスマスなので、アグリセーターを着てたのですが、

あ!可愛いーーそのセーター!

 

なんて、普通のトークで盛り上がりました!

UTMFに参加された方とかもいて、お話を聞いたりとか、、女子トレイルトークも刺激的でした!

 

あと、最初のロードで、最寄駅から一緒だったランナーさんに、

『朝の駅から一緒でした!○○(地名)なんですか?僕○○公園よく走ってるんでお見かけしたらよろしくお願いします。』

ってお声かけてくれた人がいました!

私も始発だし、シューズに同じ計測チップ付いてたので分かってたけど、話しかけてくれるとは思わず、、嬉しかったです。

派手なキャップ被ってたのでわかりやすかったんでしょう!

私の近くにもクリスマスにトレイルレースに出てくるご近所さんがいたとは笑。

私のいつも走ってる公園だけど、見かけたら気付けるかが問題です笑

 

とてもこじんまりしてて良い大会!

トレイルレースは楽しい!!

また、お休みとれたら参加したいなーー!!

 

f:id:AAA316jp:20181225221552j:image

 

完走賞 Tシャツ(ポリ100%、超軽量)

こう、要項に書いてあったのに、なんと綿100パー

どこに着ていこうか🤔🤔🤔