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ランとmusicと色々ぶろぐ

第3回さいたま国際マラソンは散りました

さいたま国際マラソンに出場しましたーー

さいたま国際は2度目。

今回は水戸黄門のリベンジ。DNFしちゃったので絶対完走!その目的と最初からガンガン行くということだけ決めてました。

朝の会場。

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スタジアムはけっこう緊張感高まりますね。

アップしてスタート場所へ。私は昨年は代表チャレンジャー枠でしたが今年は枠が3時間15分以内に変更してしまったので一般のスタートです。

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スタートは9:40、

9:00に整列のためここで強風の中40分も待つのは非常に寒かった(>_<)

脇にあるトイレに駆け込むランナーも沢山。川内さんもトイレに駆け込んでいました笑。

 

スタートです!

最初から勢いよく走り出しました。

時計を見ると4.20→4.19とか。(๑°⌓︎°๑)

 

そんなタイムで走ったことなんてなかったので本当にびっくり!!

確実に成長しているじゃん!

 

調子良かったので気持ちよく10km過ぎ、応援している友人とハイタッチをし、どんどん進みます。

 

その後坂と風がだいぶ身体にこたえてきたのか、だんだんと辛くなる。

ハーフの21kmまでがとっても長く感じました。

やっぱり私は風に弱いですね。

板橋シティも強風でやられてしまったのと同様、さいたま国際でも風により体力が消耗。

ジェルは3個持っていましたが15km.25kmで2つ使い32kmの友人が待つところまで必死に走る。

 

32kmで友人からポカリのジェルを貰ったのですが、喉が渇き過ぎてうまく飲めず、、、

あとはゴールするだけだと無心で下ばかりを見て走りました。

 

最後の10kmも風で身体が冷えてしまいお腹が痛く、何度トイレに寄ろうか考えたことか。

でも我慢できそうだったのでなんとか最後まで持ちこたえられトイレをスルー。

 

35kmでショッツを飲んだけど、全然元気も回復せず、、、喉が余計に乾いただけのようなもんでした。

 

自分で持ってきてるのは、あと炎熱サプリだけだったので、

どうか、身体に効いてくれ!!

 

と4つの炎熱サプリを願うように口にしながら 、ヨロヨロしながらなんとか、なんとか、ゴール!!

 

3時間21分(グロス)

3時間20分(ネット)

 

ゴールしてから喉がカラッカラだったのも初めてでした。

水分もエネルギーも全く足りてなかった。

 

前日に受付会場で夕飯にしたのですが、お肉ばかり食べて炭水化物は一切取らず。ガッツリ食べることもなく。

朝もご飯は一杯しか食べなかった。

やはりカーボローディングって大事なのかなぁ。。。

 

こんなにも想像していなかった体力消耗で色々反省点が浮かびますね笑。

 

 

次回は川越ハーフマラソン!!疲労を抜いてしっかり頑張りますよーー

(๑و•̀ω•́)و 

 

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